Beyond The Whiteboard

Beyond The Whiteboard est le premier traqueur d'entraînement au monde qui connecte les communautés de fitness en personne et à distance, alimenté par plus de 100 millions de résultats enregistrés. Que vous vous entraîniez seul ou dirigiez une salle de sport, cette application transforme la façon dont vous développez votre force, suivez vos progrès et restez responsable.

Prenez le contrôle de votre entraînement quotidien avec la programmation Varied Not Random — quatre versions d'entraînement livrées quotidiennement : Performance, Fitness, Dumbbell Only et No Equipment. Choisissez parmi plus de 12 millions de WODs uniques, publiez vos résultats après chaque session et capturez votre expérience avec des photos et des balises de localisation. Voyez exactement comment vous vous situez dans les classements mondiaux, transformant chaque répétition en progrès mesurable.

Pour les propriétaires de salles de sport et les entraîneurs, Beyond The Whiteboard débloque de puissantes fonctionnalités communautaires. Passez au virtuel sans perdre le contact en proposant des programmes personnalisés aux groupes et aux individus, avec des démonstrations de mouvement personnalisées et des briefs WOD. Surveillez l'activité des membres via les flux de la salle de sport et les classements, et favorisez l'engagement avec des Squads privés où vous pouvez encourager les athlètes avec des emojis et des commentaires.

Le suivi nutritionnel s'intègre parfaitement à vos entraînements. Accédez à une vaste base de données alimentaire avec plus de 700 000 articles d'épicerie, 160 000 repas de restaurant et 13 000 aliments courants — recherchez par nom ou scannez les codes-barres sur les articles emballés. Créez des entrées personnalisées lorsque vous en avez besoin, définissez vos propres objectifs de macronutriments, ou laissez les entraîneurs les configurer pour vous. Combiner le suivi d'entraînement et de macros dans une seule application signifie aucune commutation de contexte entre les plateformes.

Construisez votre communauté fitness avec des Squads privés et des listes de suivi pour rester informé des résultats de vos amis. Envoyez des messages directs à des individus ou des groupes pour discuter de l'entraînement, partager les victoires et rester motivés ensemble. Les badges se débloquent lorsque vous atteignez des maxis de gymnastique, soulevez des PRs et complétez des intervalles de course et d'aviron, transformant les réalisations en célébration.

Les analyses vont plus loin avec Imbalances — découvrez les lacunes potentielles en force, mobilité et technique dans des catégories de mouvement spécifiques avant qu'elles ne deviennent des problèmes. Suivez la graisse corporelle, les levées de référence et calculez votre Fitness Level sur une échelle de 1 à 100 pour mesurer la capacité athlétique globale. Beyond The Whiteboard vous fournit les données et la communauté pour devenir la version la plus en forme de vous-même.